​肾虚脾胃不好怎么调理 肾虚脾胃不好的调理方法

肾虚脾胃不好怎么调理 肾虚脾胃不好的调理方法

为什么会出现肾虚的状况呢？肾虚的时候要吃些什么呢？大部分肾虚的患者都是会感觉到自身脾胃不是很好，这个时候就不要再去吃一些辛辣刺激性的食物，还要少吃多餐，千万不要再去暴饮暴食，可以吃些清淡容易消化的食物，最好是半流质食物，这种食物是更能够促进胃部消化，比如说绿豆粥，不光可以促进消化，更重要的就是可以清热降火。

肾虚脾胃不好怎么调理

绿豆粥

用料:绿豆100克，粳米150克，白糖15克。

制法:绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。

功用:和脾胃，祛内热。

适用症:适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。

凉拌芫荽：鲜芫荽150克，生姜15克，红辣椒2只。将三者洗净，沥水;生姜、红椒均切丝，再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后，沥干水装盘，加人精盐、香麻油适量拌匀即可。此肴具有开胃醒脾，和中理气的功效，适用于纳差，食欲不振，脾胃不和等病症。

芫荽猪肝汤：鲜香菜100克，鲜猪肝250克，生姜适量。将芫荽洗净，猪肝洗净切片，生姜切碎;精油烧热加水500毫升，烧开后入猪肝、生姜，猪肝将熟时入芫荽、精盐即可。此汤具有补肝和胃，促进食欲的功效，适用于脾胃不和所致的暧气泛酸，不欲饮食，眩晕等病症。

红梅萝卜团：

大萝卜100克，冬菇、冬笋各50克，弟蛋1枚。萝卜洗净切成细丝，下沸水体透，置凉水中浸泡，捞出挤干水分，放在小盆内备用;冬菇、冬笋洗净切成末，与萝卜丝一起，加精盐、味精、麻油调料拌均匀，做成萝卜球;弟蛋磕人碗内，放淀粉。面粉拌匀备用;炒锅放油，烧热后把萝卜球粘弟蛋糊，下油锅后下番茄酱煮片刻，即可食用。此肴制作精巧，味道鲜美。具有养益脾胃，化痰止咳的功效，常食可治疗疾热、肺热咳嗽，胃热，脾胃不和等病症。