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​一个人情商低的表现:“缺少边界感,不把自己当外人”

2026-03-02 22:36 来源:去可网 点击:

一个人情商低的表现:“缺少边界感,不把自己当外人”

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没有边界感的关系,是一场灾难,跟任何人相处都是如此。

一个人情商低的表现:“缺少边界感,不把自己当外人”

我大学刚毕业那会儿,跟朋友一起合租了一套小房子。

两个小卧室,一个厨房,一个卫生间,就这么简单。

租房的时候说好了:每个月的水费,电费,买菜等生活开销,一律AA制。

他信誓旦旦地说:“你还不知道我吗,我这个人就是分得清楚。”

当年太年轻,不懂得人和人之间,都是套路。

只有第一个月的时候,他坚持AA制。

从第二个月开始,他就只出房租,连水电费都懒得交了。

洗发膏,用我的;

洗面奶,用我的;

卫生纸,用我的;

就连出去跟女朋友约会,衣服都要穿我的。

他还大言不惭,厚着脸皮说:

“你工资比我高,占你点便宜怎么了,我们都那么多年朋友了。”

忍了3个月,我连夜打包行李搬了出去。

在社交中,有一种情商低叫:“不把自己当外人”。

这种行为,不仅没有边界感,还会让人厌烦;

再好的关系,一旦你“不把自己当外人”,注定会产生矛盾。

-01

“不把自己当外人”,是社交的灾难

有个网友分享自己的经历。

他跟朋友出去吃饭,每次都被当“冤大头”;

那几个朋友,就仗着他收入高,家庭条件好一点;

每次吃饭,要么不买单就离开,要么轮到他们AA制找借口不聚;

吃完了他的,还要从他家里拿走一点儿礼物。

他从小一个人长大,很缺少关爱,很想要朋友

但是,他每一次交朋友,几乎都是“用物质去讨好对方”。

可越是如此,他就越被别人利用。

久而久之,那些靠近他的“朋友”,都不把自己当外人;

一边占便宜,一边从他身上获取更多的价值。

在一次次吃亏,一次次被骗之后,他终于改变了自己的社交方式。

远离了这些“没有边界感”的人,心情才变得愉悦。

什么是社交的边界感?

不给对方制造麻烦,也不会轻易让对方麻烦你;

有原则,有底线,不让彼此难堪。

社交中,有哪些缺少边界感的行为?

打着朋友的名义,却干涉你的生活和决定;

总是占你便宜,在交往过程中,你吃亏最多;

过度侵入你的私人空间,赖在你家里不走;

跟你开玩笑时,没有分寸,总是戳你的痛处。

社交中最大的痛苦,莫过于:

情商低的,缺少边界感的,不把自己当外人的人相处。

-02

再爱一个人,也应该“有分寸”

在网上看到一个帖子:

女生跟男朋友恋爱2年,快到了谈婚论嫁的程度,却因为一件“关乎她人生大事”的矛盾,结束了感情。

她辞职在家,专心备考教师编。

一切都很顺利,很妥当;

就在她准备去考试的时候,却发现自己的身份证不见了。

找了一圈没发现,没有就没办法去考试。

最后才知道,被她男朋友藏起来了。

理由是:“快结婚了,不希望你去考到外地。”

这件事情,已经触到了她的底线,让她崩溃不已。

最后大吵一架,跟男朋友分了手。

在感情里,缺少分寸感的行为,也有许多。

比如:

只是恋爱关系,对方却干涉你的人生大事,替你做决定;

干涉你的自由,过度侵入你的生活

不允许你社交;

过度恋爱脑,恨不得时时刻刻缠着你。

这些相处模式,任何一种,都会破坏两个人的关系。

爱人相处,应该保持“一刻钟”的距离;

至亲至远是夫妻。

朋友相处,应该保持一杯温水的距离;

太热了,会烫人;太凉了,又冷冰冰。

亲戚相处,应该保持一碗热汤的距离。

想见面的时候,就回家看看。

-03

与人相处,最大的麻烦是什么?

就是缺少边界感。

举个例子:

人的安全距离,分为3个层次。

最内层:

留给父母,家人,爱人这种亲密关系。

中间层:

留给朋友,同事,这些熟悉的人。

最外层:

留给陌生人,不熟悉的外人。

外层的人想要靠近你,你会本能后退;

因为这是你的安全距离,是你潜意识的自我保护。

但即使是最内层的父母和爱人,你也希望他们能留给你一些空间和自由;

不要事事干涉你,处处阻碍你。

没有边界感的人,习惯“不把自己当外人”;

这种行为,不仅情商低,还会加速破坏你们之间的交情。

话题:

你有没有遇到“不把自己当外人”的人?

你认为,边界感重要吗?